• Bà bầu cũng cần... thể dục

    Tình trạng thiếu vận động đang đe dọa sức khỏe thai kỳ của phụ nữ có khi còn hơn cả lao động nặng nhọc, nhất là ở khu vực thành thị.
     
  • Bà bầu có nên tập thể dục?

    Có bầu bạn có nên thư giãn và không hoạt động đôi chân trong vòng 9 tháng tới hay không? Đó là sai lầm. Quan điểm về tập thể dục khi mang thai đã thay đổi trong vòng 20 năm qua. Giờ đây, người ta không còn coi thời gian mang thai chỉ có ngồi xem TV và nhấm nhá socola nữa.