-
![]( "Không gây hại, nhịn ăn còn giúp ngừa bệnh và cải thiện sức khỏe?")
Không gây hại, nhịn ăn còn giúp ngừa bệnh và cải thiện sức khỏe?
Chế độ Intermittent fasting (nhịn ăn gián đoạn) là bạn sẽ cho cơ thể một khoảng thời gian đủ để tiêu hóa hết lượng thức ăn đã nạp vào từ các ngày trước đó, trước khi bổ sung thêm năng lượng. -
![]( "Ứng phó với chứng sạm da, rám má")
Ứng phó với chứng sạm da, rám má
Những tia nắng mặt trời luôn là kẻ thù của làn da, ảnh hưởng nhiều tới thẩm mỹ. Sau mùa hè rực nắng, da dễ bị sạm, nám. Đây cũng là lúc nên “tút” lại nhan sắc và trả lại vẻ tươi mới cho da mặt… -
![]( "Bí quyết để xinh đẹp, khỏe mạnh và trẻ hơn tuổi của Đệ nhất phu nhân Mỹ Melania Trump")
Bí quyết để xinh đẹp, khỏe mạnh và trẻ hơn tuổi của Đệ nhất phu nhân Mỹ Melania Trump
Đệ nhất phu nhân Mỹ Melania Trump có một vẻ đẹp và vóc dáng thon gọn trẻ trung ở tuổi 49 khiến nhiều người mơ ước. Đây là 4 bí quyết tuyệt vời mà ai cũng nên tham khảo, áp dụng.
-
![]( "Áp dụng cách giúp chị em lúc nào cũng “phây phây” như gái 18")
Áp dụng cách giúp chị em lúc nào cũng “phây phây” như gái 18
Không ít chị em tốn tiền triệu vào mỹ phẩm nhưng cũng không thể trẻ lâu được. Vì vậy, mẹo nhỏ dưới đây sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn. -
![]( "Cách đơn giản giảm 3 kg trong 1 tuần")
Cách đơn giản giảm 3 kg trong 1 tuần
Uống nước ép bưởi, không ăn vặt... có thể giúp bạn giảm ngay 3 kg chỉ trong 1 tuần. Giảm cân nhanh bằng cách uống nước ép bưởi mỗi ngày. -
![]( "Muốn giảm cân khỏe mạnh hãy cắt giảm cholesterol")
Muốn giảm cân khỏe mạnh hãy cắt giảm cholesterol
Chỉ cần giảm từ 5-10% tổng trọng lượng cơ thể, bạn đã cải thiện mức cholesterol một cách đáng kể
-
![]( "Giảm mỡ bụng siêu tốc bằng nước ép bầu")
Giảm mỡ bụng siêu tốc bằng nước ép bầu
Quả bầu là một loại rau quen thuộc nhưng nó còn có rất nhiều lợi ích sức khỏe mà bạn không ngờ tới.
-
![]( "Thần dược từ chanh tươi cho vào ngăn đá")
Thần dược từ chanh tươi cho vào ngăn đá
Nếu muốn tận dụng tối đa công dụng của chanh thì bạn hãy cho ngay quả chanh đó lên ngăn đá nhé.
-
![]( "Sai lầm khi dùng kem dưỡng ẩm nhiều phụ nữ hay mắc phải")
Sai lầm khi dùng kem dưỡng ẩm nhiều phụ nữ hay mắc phải
Bôi kem dưỡng để tăng thêm độ ẩm cho da trong những ngày hanh khô là việc làm cần thiết, tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo cần biết cách dùng hợp lý, tránh gây hại cho da. -
![]( "Làm đẹp đơn giản và hiệu quả bằng trà hoa")
Làm đẹp đơn giản và hiệu quả bằng trà hoa
Từ lâu, trà được ví như chất chống ôxy hóa tự nhiên, làm chậm quá trình lão hóa, đem lại làn da tươi trẻ và căng tràn sức sống. Trà còn có tác dụng cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Đặc biệt, đối với phái đẹp, trà là thức uống không thể thiếu giúp nàng detox, thanh lọc cơ thể và giảm mỡ thừa hiệu quả. -
![]( "Nước dừa dùng để dưỡng da")
Nước dừa dùng để dưỡng da
Tăng cường độ ẩm cho da là lợi ích được nhiều người biết đến về nước dừa. Thoa nước dừa lên da có thể đảo ngược các dấu hiệu lão hóa, làm sáng màu da.
